Առողջ ապրելակերպ, ավանդական բժշկություն

2025-01-24 08:01

Ցանկացած շարժման կամ ներքին գործընթացների համար մեր մարմինը ծախսում է որոշակի քանակությամբ էներգիա։ Ուղեղի գործունեությունը մարսողական համակարգի և նյութափոխանակության աշխատանքի հետ մեկտեղ չի դադարում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մարդիկ քնում են։ Ցանկացած մկանային կծկում էներգիա է սպառում, դրա հետ կապված՝ կալորիաները կարելի է ծախսել քնի ժամանակ։ Բացի այդ, գիշերը նրանք նկատում են բազմաթիվ գործընթացների ակտիվացում, և եթե հաջողվի դրանք ճիշտ խթանել, ապա կարող եք ավելացնել ծախսած էներգիայի քանակը։

2025-01-24 08:01

Օգնո՞ւմ է Retasol-ը պզուկների դեպքում: Նրանց ակնարկները, ովքեր երբևէ օգտագործել են այս գործիքը, կներկայացվեն այս հոդվածում:

2025-01-24 08:01

Հոդված մարդկանց մոտ անհանգստության դրսևորման մասին. Դիտարկվում են այս վիճակի տարբեր պատճառները և անհանգստության զարգացման աստիճանը: Թվարկված են որոշ ախտորոշիչ թեստեր

2025-01-24 08:01

30 տարեկանից բարձր տղամարդիկ հաճախ ունենում են պրոստատիտ: Հիվանդությունը դրսևորվում է շագանակագեղձի ծորանների բորբոքման տեսքով, որն առաջացնում է ցավ։ Այս հիվանդությունից խուսափելու համար անհրաժեշտ է իրականացնել հատուկ միջոցառումների համալիր։ Ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել հիվանդությունը

2025-01-24 08:01

Այսօր տարբեր կարծիքներ կան այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի մարդու օրվա ռեժիմը։ Ի վերջո, շատերը համաձայն են, որ տարբեր տարիքները պետք է ունենան իրենց ուրույն, յուրահատուկ առօրյան:

Ուզու՞մ եք քնել: Մենք սկսում ենք, որպես կանոն, հորանջել։ Իսկ եթե ինչ-որ մեկը հորանջում է մոտակայքում: Նրանից հետո կրկնում ենք. Ինչու է հորանջելը վարակիչ: Փորձենք պարզել այն

Մեզ հասած անհետացած քաղաքակրթությունների և հնագույն ժողովուրդների իմացության մեջ ամենաանհանգստացնողը համարվում էր դեպի երեկո թեքվող ժամանակը: Ինչո՞ւ չեք կարող քնել մայրամուտին, հիմնվելով իսլամի խստիվ արգելքի վրա: նախազգուշացում սլավոնական վեդաների մասին, թե՞ խորհրդավոր Եգիպտոսի մահացածների գրքի ակնարկները:

Որքա՞ն քուն է անհրաժեշտ չափահասին. քնի տևողությունը, առողջ քնի սկզբունքները, ինչն է հանգեցնում քնի պակասի և չափից շատ քնելու, ինչպես ճիշտ քնել:

Ի՞նչ բնույթ ունեն երազները, որտեղի՞ց են գալիս երազների սյուժեները: Ովքե՞ր են այդ անծանոթները, ովքեր հանդիպում են այնտեղ։ Ինչո՞ւ ենք երազում տեսնում ոմանց դեմքերը, իսկ մյուսներին՝ կարծես անհասանելի։

Ինչու են մարդիկ հառաչում քնած ժամանակ: Ըստ բժշկական տերմինաբանության՝ այս երեւույթը կոչվում է կատաֆրենիա։ Այս բառը հին հունական ծագում ունի, և այն բաղկացած է երկու իմաստից. Կատա (կատա) - հունարենից թարգմանության համաձայն, նշանակում է ցածր, իսկ ֆրենիա (ֆրենիա) - ողբալու: Այսինքն, ըստ հնագույն սահմանման, քնած ժամանակ հառաչողներին ստորև վաղուց ողբակալ են անվանել։ Ինչու՞ է մարդը քնած ժամանակ հառաչում և ինչ անել: Սա այն է, ինչի հետ մենք կփորձենք զբաղվել:

Ասում են, որ քունը մեծ նվեր է մարդկությանը, և այդ պարգևն անտեսելը ոչ միայն անխոհեմ է, այլև իսկապես տարօրինակ: Ի վերջո, երազում մեր մարմինը հանգստանում է, լիովին հանգստանալով: Մենք մոռանում ենք օրվա հոգսերի մասին և կարող ենք համակերպվել հաջորդ օրվա հետ: Ահա թե ինչու են քնի հետ կապված խնդիրները այդքան նյարդայնացնում: Ինչ-որ մեկը խռմփացնում է, ինչ-որ մեկը տառապում է քնկոտությամբ, իսկ ոմանք սկսում են հառաչել: Ինչու են մարդիկ հառաչում քնած ժամանակ. Ինչ-որ բանից վախենում ես? Կամ, ընդհակառակը, վայելու՞մ են։

Առօրյա կյանքի գլխավոր խնդիրներից մեկը անքնությունն է։ Գրեթե բոլորը բախվում են դրան իրենց կյանքում, բայց ոչ բոլորն են գիտեն այս խնդրի պատճառները և ինչպես վարվել դրա հետ:

Վերլուծվում են դեռահասների շրջանում անքնության պատճառները, ախտանիշները, բուժման և կանխարգելման մեթոդները, առաջարկություններ են տրվում ծնողներին՝ ինչպես միջոցներ ձեռնարկել այս խնդրի լուծման համար։

Քունը խաղում է մարդու կյանքում ամենակարեւոր դերերից մեկը: Սակայն, ցավոք, շատերն անտեսում են դա՝ նախընտրելով աշխատանքը կամ զվարճանքը։ Վաղուց գիտականորեն ապացուցված է, որ քնի պակասը չի կարող լրացվել այլ բանով, քանի որ այն մեծ ազդեցություն է ունենում արտադրողականության, առողջության և շատ ավելին:

Երազում անցկացնում են մեծահասակների կյանքի մեկ երրորդը. Այս ֆիզիոլոգիական կարիքը կարևոր է մարդու համար։ Շատ գիտնականներ երկար ժամանակ զբաղվում են այն հարցով, թե ինչպես հաղթահարել քունը։ Ցանկանում եք իմանալ, արդյոք դուք կարող եք ապրել առանց դրա

Մի պարզ հարցի. «Վստա՞հ եք, որ արթուն եք հենց հիմա»: Մարդկանց մեծ մասը նույնիսկ չի կարողանա պատասխանել: Ինչպե՞ս տեսնել պարզ երազներ: Սա այն է, ինչ մենք սովորելու ենք այսօր:

Թեթև քունը շատ մարդկանց անհանգստացնող խնդիր է։ Բայց արդյո՞ք սա իսկապես մտահոգության տեղիք է տալիս:

Թարախային պիելոնեֆրիտը շատ վտանգավոր և լուրջ հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է երիկամային կառուցվածքների ոչ սպեցիֆիկ բորբոքումով։ Պաթոլոգիական պրոցեսի մեջ սովորաբար ներգրավված են կոնքը, պարենխիման և պարենխիման: Թերապիայի բացակայության դեպքում բորբոքումը տարածվում է գլոմերուլների և արյան անոթների վրա, մինչդեռ հյուսվածքներում սկսում են կուտակվել թարախային զանգվածներ։

Բրոնխիտը կարող է առաջանալ ինչպես առաջնային հիվանդություն, այնպես էլ որպես բարդություն վարակիչ հիվանդություններից հետո՝ գրիպ, տոնզիլիտ և այլն։ Հիվանդությունը դրսևորվում է սուր և քրոնիկական ձևերով։

Ինչպե՞ս հեռացնել կոպի վրայի պապիլոման: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք պաթոլոգիայի մասին՝ պատճառներ, զարգացման ախտանիշներ, կլինիկական և տնային պայմաններում կուտակումները հեռացնելու ամենաարդյունավետ և անվտանգ եղանակները, ինչպես նաև հնարավոր բարդությունները:

Բոլորը քաջ գիտակցում են, որ սթրեսի բացասական ազդեցությունը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների: Ամենևին պարտադիր չէ, որ մարդը տառապի նրանից, որ ախորժակը կվերանա կամ տեսողությունը կփչանա, հաճախ են լինում դեպքեր, երբ նյարդային հիմունքներով մարդու մոտ այնպիսի խնդիրներ են առաջանում, որոնք ոչ մի կերպ կապված չեն տրամաբանության հետ

Ասել, որ ականջում այրվելը պարզապես տհաճ երեւույթ է, չափազանց սխալ կլինի։ Ամենայն հավանականությամբ, հիվանդ մարդու մոտ արդեն սկսվել է պաթոլոգիական պրոցես, որն ի վերջո կարող է լիովին զրկել լսողությունից։ Դա կանխելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ սկսել բուժումը։

Բրոնխիտը վերաբերում է վարակիչ հիվանդությունին, որը հիմնականում ուղեկցվում է բրոնխի կառուցվածքների բորբոքումով։ Պաթոլոգիան կարող է առաջանալ վիրուսային և բակտերիալ հիվանդությունների հետևանքով, բայց երբեմն կա մեկ այլ պատճառաբանություն. Հիվանդությունից ազատվելու համար անհրաժեշտ է պարզել դրա պատճառը և ուղղակիորեն անցնել բուն բուժմանը:

Վերջին շրջանում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են բախվում սրտային տարբեր հիվանդությունների հետ, որոնք հանգեցնում են բոլոր տարիքի տղամարդկանց և կանանց բարձր մահացության: Բայց պետք է հիշել, որ սրտի իշեմիկ հիվանդությունը կարելի է կանխել, եթե ժամանակին ուշադրություն դարձվի դրա զարգացման վրա ազդող բացասական գործոններին։

Սառը այրվածքը հյուսվածքների ծանր վնաս է, որն առաջանում է ցածր ջերմաստիճանից: Պետք չէ ենթադրել, որ նման վնասվածքն անվտանգ է, որոշ տուժածներ բողոքում են մաշկի կլեպով այտուցվածությունից, ուժեղ սենսացիաներից և վերքերից։