Հոգեկան առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Մի՛ «բեռնիր», կամ Ինչպես ազատվել մոլուցքային մտքերից

Մի՛ «բեռնիր», կամ Ինչպես ազատվել մոլուցքային մտքերից

Մեզնից յուրաքանչյուրը ժամանակ առ ժամանակ այցելում է միանգամայն անհեթեթ ու տարօրինակ մտքեր։ Նրանց տեւողությունը կարճ է, հեռանում են նույնքան հանկարծակի, որքան հայտնվում են։ Սա պատահում է յուրաքանչյուր մարդու հետ, բայց մեզանում կան այնպիսիք, ովքեր երկար ժամանակ գլխում ունեն այս մոլուցքային մտքերը, հետո մենք չենք կարող ինքնուրույն գլուխ հանել դրանցից, և սա արդեն ախտորոշում է… Այս հոդվածում մենք կպատմենք. դուք ինչպես ազատվել մոլուցքային մտքերից, մտքերից

Պատկանելություն - ինչ է դա: Ո՞րն է պատկանելության շարժառիթը, ի՞նչ պայմաններում է մարդը զգում պատկանելության կարիքը։

Պատկանելություն - ինչ է դա: Ո՞րն է պատկանելության շարժառիթը, ի՞նչ պայմաններում է մարդը զգում պատկանելության կարիքը։

Անշուշտ ձեզնից շատերը գոնե մեկ անգամ լսել են մոդայիկ «պատկանելություն» բառը։ Այս տերմինը գալիս է անգլերենի պատկանելությունից, որը նշանակում է «կցում», «կապ»: Այս բառն օգտագործվում է հոգեբանության մեջ՝ որոշելու մարդու շփման, ընկերության, էմոցիոնալ շփումների, սիրո կարիքի մակարդակը։

Նևրոտիզմը Նևրոտիզմի մակարդակը. Նևրոտիզմն ըստ Էյզենկի

Նևրոտիզմը Նևրոտիզմի մակարդակը. Նևրոտիզմն ըստ Էյզենկի

Նևրոտիզմը անհատականության գիծ է, որը բնութագրվում է անհանգստությամբ, գրգռվածությամբ, անհանգստությամբ և ինքնավստահությամբ: Այն նաև կոչվում է նևրոտիկիզմ՝ հունարենից։ նեյրոն - նյարդ, երակ: Նևրոտիզմը հոգեբանության մեջ անհատականության փոփոխական է, որը ցույց է տալիս անկայուն և ռեակտիվ նյարդային համակարգի բնութագրերը:

Ի՞նչ է կլեպտոմանիան: Հոգեկան խանգարումներ

Ի՞նչ է կլեպտոմանիան: Հոգեկան խանգարումներ

Ի՞նչ է կլեպտոմանիան՝ հոգեկան խանգարում, թե՞ այն դեռ հանցագործություն է: Ինչն է առաջացնում դրա առաջացումը: Որո՞նք են այս տհաճ արատից ազատվելու մեթոդները։ Այս հոդվածը պատասխանում է կլեպտոմանիայի հետ կապված բոլոր հարցերին

Պեդոֆիլներ - ովքե՞ր են նրանք: Պեդոֆիլիայի մասին օրենք. Սեռական շեղումներ

Պեդոֆիլներ - ովքե՞ր են նրանք: Պեդոֆիլիայի մասին օրենք. Սեռական շեղումներ

Ցավոք, այժմ ավելի ու ավելի շատ նորություններ կան երեխաների առևանգումների, սպանությունների, բռնաբարությունների, մանկական պոռնոգրաֆիայի տարածման հսկայական ցանցերի բացահայտման մասին: Ո՞վ և ինչ պատճառով է նման արարքներ կատարում։

Մտավոր հետամնացություն երեխաների մոտ. Ովքե՞ր են անմիտները:

Մտավոր հետամնացություն երեխաների մոտ. Ովքե՞ր են անմիտները:

Երեխա-իմբեցիլներն ունեն արատներ՝ կոգնիտիվ ակտիվության անընդհատ ընդգծված նվազմամբ: Նման ախտորոշմամբ երեխան միշտ նկատելի շեղումներ է ունենում ֆիզիկական և մտավոր զարգացման մեջ։

Հիպոխոնդրիա - ինչ է դա: Խանգարման ախտանիշները և բուժումը

Հիպոխոնդրիա - ինչ է դա: Խանգարման ախտանիշները և բուժումը

Որոշ մարդիկ, ովքեր դիմում են բժշկի խորհրդին, բախվում են «հիպոխոնդրիա» ախտորոշման հետ։ Ինչ է դա? Նման խանգարումը առանձին հիվանդություն է, թե՞ այն վկայում է այլ, ավելի վտանգավոր խանգարումների մասին։ Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները:

Paranoid - ով է սա: Նյարդահոգեբուժական խանգարումներ

Paranoid - ով է սա: Նյարդահոգեբուժական խանգարումներ

Անձի հոգեկան խանգարումները ծանր պաթոլոգիական վիճակներ են, որոնք բնութագրվում են ինտելեկտուալ, մտավոր գործունեության և տարբեր ծանրության հուզական խանգարումներով։

Որո՞նք են մարդու զգացմունքները, հույզերն ու սենսացիաները:

Որո՞նք են մարդու զգացմունքները, հույզերն ու սենսացիաները:

Որո՞նք են մարդու զգացմունքները, սենսացիաներն ու հույզերը: Հենց այս խնդրին էլ որոշեցինք նվիրել այսօրվա հոդվածը։ Իսկապես, առանց այդ բաղադրիչների մենք չէինք լինի մարդիկ, այլ մեքենաներ, որոնք չեն ապրում, այլ պարզապես գոյություն ունեն։

Ի՞նչ է մելամաղձոտությունը: Բառի իմաստը, հոմանիշները և մելամաղձության տեսակները

Ի՞նչ է մելամաղձոտությունը: Բառի իմաստը, հոմանիշները և մելամաղձության տեսակները

Մելանխոլիա բառն ունի հունական արմատներ (խոլե՝ մաղձ, մելաս՝ սև): Մելանխոլիան հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է դեպրեսիվ տրամադրությամբ:

Հոգեբանական. ի՞նչ է դա մշակույթում

Հոգեբանական. ի՞նչ է դա մշակույթում

Psychedelic - ինչ է դա: Իր հիմքում սա արվեստի այն տեսակներից մեկն է, որը հնարավորություն է տալիս դուրս գալ գիտակցությունից: Պսիխոդելիկները համարվում են ազատագրված մտքի հատուկ մշակույթ: Նախկինում այս մշակույթը կապված էր հոգեմետ դեղերի հետ, իսկ այժմ դրա օգտագործման համար դոպինգի կարիք չկա։

Ախտորոշվել է երկբևեռ խանգարում. Ինչ է դա? Ինչպե՞ս սահմանել հիվանդությունը:

Ախտորոշվել է երկբևեռ խանգարում. Ինչ է դա? Ինչպե՞ս սահմանել հիվանդությունը:

Հոգեկան առողջությունը շատ փխրուն է: Մի փոքր ծանրաբեռնվածությունը, գենետիկ կոդի ձախողումը կամ մեկ այլ պատճառ բավական է, որ մարդու հոգեկանը ցնցվի։ Իհարկե, սա ոչ բոլորի հետ է պատահում: Սակայն հոգեկան խանգարումների մեծ մասի խնդիրն այն է, որ դրանք գրեթե անտեսանելի են վաղ փուլերում:

Հոգեբույժ Օլեգ Իվանովիչ Կանտուև. կենսագրություն, գործունեության առանձնահատկություններ և ակնարկներ

Հոգեբույժ Օլեգ Իվանովիչ Կանտուև. կենսագրություն, գործունեության առանձնահատկություններ և ակնարկներ

Այսօր, ցավոք սրտի, հոգեբուժության լավ մասնագետները շատ քիչ են։ Ի վերջո, իսկական հոգեթերապևտը ոչ միայն պետք է որակյալ խորհուրդներ տա, այլև աջակցի իմաստուն ու ջերմ խոսքերով։ Այդպիսի հանճարների թվում է ամենաբարձր կարգի հոգեբույժ Օլեգ Իվանովիչ Կանտուևը

Ինչպես է օգտագործվում հիվանդանոցային դեպրեսիայի և անհանգստության սանդղակը

Ինչպես է օգտագործվում հիվանդանոցային դեպրեսիայի և անհանգստության սանդղակը

Հադս հիվանդանոցային դեպրեսիայի և անհանգստության սանդղակը մշակվել է առողջապահական հաստատություններում անհանգստության և դեպրեսիվ խանգարումների ուսումնասիրության համար: Այն օգնում է բժշկին հաստատել ճշգրիտ ախտորոշում և հիվանդի հուզական ոլորտի վիճակը:

Անոսոգնոզիան հիվանդի կողմից իր արատի կամ հիվանդության քննադատական գնահատման բացակայությունն է

Անոսոգնոզիան հիվանդի կողմից իր արատի կամ հիվանդության քննադատական գնահատման բացակայությունն է

Կարծիք կա, որ խնդրի իրազեկումն ու ընդունումը դրա լուծման 50%-ն է։ Սակայն բժշկությունն ապացուցել է, որ ամեն մարդ չէ, որ կարող է նման պարզ թվացող քայլի դիմել։ Այսպիսով, անցյալ դարի սկզբին հոգեբուժության մեջ հայտնվեց այնպիսի տերմին, ինչպիսին է «անոսոգնոզիա»: Սա հիվանդի առանձնահատուկ վիճակն է, երբ նա հերքում է, որ ունի հոգեկան խանգարում կամ ֆիզիկական արատ, և նույնիսկ ամեն կերպ փորձում է կանխել թերապիան։ Ինչու է դա տեղի ունենում և կա՞ բուժում:

Ապակողմնորոշումը լուրջ խնդիրների ախտանիշ է

Ապակողմնորոշումը լուրջ խնդիրների ախտանիշ է

Ապակողմնորոշումը գիտակցության խանգարում է, որի ժամանակ մարդու համար դժվար է մտածել, գործել և կողմնորոշվել արագ և ճիշտ: Հիվանդը կարող է մոռանալ, թե ուր է գնացել, ինչ է պատահել իր հետ որոշ ժամանակ առաջ։ Նման մարդը մշտական օգնության կարիք ունի այլ մարդկանց կողմից:

Ինչպե՞ս ընկնել դեպրեսիայի մեջ: Դեպրեսիայից ազատվելու արդյունավետ միջոցներ

Ինչպե՞ս ընկնել դեպրեսիայի մեջ: Դեպրեսիայից ազատվելու արդյունավետ միջոցներ

Ինչպես բոլորը գիտեն, դեպրեսիան ծանր հոգեկան խանգարում է: Այն հեշտությամբ հրահրվում է տարբեր հիվանդություններով կամ սթրեսներով։ Ժամանակակից հասարակությունը հստակ գիտի, թե ինչպես կարելի է ընկճվել և ինչպես դուրս գալ այս վիճակից: Չէ՞ որ դեպրեսիայի մեջ երկար մնալը վնասում է ոչ միայն մարդու հոգեկան առողջությանը, այլև ֆիզիկականին։

Ինչպես դառնալ հոգեբույժ և ինչպես հայտնվել հոգեբուժարան: Ինչպե՞ս են մարդիկ դառնում հոգեբաններ:

Ինչպես դառնալ հոգեբույժ և ինչպես հայտնվել հոգեբուժարան: Ինչպե՞ս են մարդիկ դառնում հոգեբաններ:

Հոգեկանը մարդու մարմնի շատ փխրուն մասն է: Ինչու են մարդիկ դառնում հոգեբաններ: Ինչո՞վ է սա բացատրվում: Ինչպե՞ս կարելի է հոգեբուժարան մտնել:

Սոցիոպաթ - ո՞վ է սա: Խանգարման նշանները, պատճառները և բուժումը

Սոցիոպաթ - ո՞վ է սա: Խանգարման նշանները, պատճառները և բուժումը

Սոցիոպաթը սովորական մարդ է՝ նորմայից մտավոր շեղման բնորոշ նշաններով։ Նշենք, որ սոցիոպաթիան հիվանդություն չէ, այլ անհատի հոգեկան վիճակի խանգարում։ Որպես կանոն, նման արատը թույլ չի տալիս սոցիոպաթին նորմալ կյանք վարել։ Մասնավորապես, նման մարդը չի կարող երկար ժամանակ լինել այլ համաքաղաքացիների շրջապատում։

Ծածկված շիզոֆրենիա. ախտանիշներ, հիվանդության ընթացք, բուժում և կանխատեսում

Ծածկված շիզոֆրենիա. ախտանիշներ, հիվանդության ընթացք, բուժում և կանխատեսում

Մեր երկրի բնակչության բավականին մեծ տոկոսը տառապում է հոգեկան հիվանդությամբ։ Նրանք կարող են զարգանալ բնածին պաթոլոգիաների ֆոնին կամ ձեռքբերովի լինել։ Նման հիվանդությունների ծանրությունը կարող է տարբեր լինել՝ մեղմից մինչև այն դեպքերը, երբ անհրաժեշտ է հիվանդի մեկուսացում ուրիշներից:

Խարանացում - ի՞նչ է դա: Խարան հոգեբուժության մեջ

Խարանացում - ի՞նչ է դա: Խարան հոգեբուժության մեջ

Հասարակության մեջ վաղուց կարծիք կա հոգեկան հիվանդության անբուժելիության մասին։ Շատերն են խոսում նման խնդիրներ ունեցող մարդկանց վտանգի մասին ու շրջանցում դրանք։ Նրանք դառնում են անօգուտ: Սա հոգեկան հիվանդների խարանն է։ Ինչպե՞ս օգնել նման մարդկանց գտնել իրենց տեղը կյանքում: Ինչպե՞ս ցրել հոգեկան հիվանդության մասին կարծրատիպերն ու վախերը: Սա շատ լուրջ խնդիր է, որը պետք է լուծվի:

Անմեղսունակությունը ցավալի հոգեվիճակ է։ Չափանիշներ, թեստեր. Ռուսաստանի Դաշնության Քրեական օրենսգրքի 21-րդ հոդված

Անմեղսունակությունը ցավալի հոգեվիճակ է։ Չափանիշներ, թեստեր. Ռուսաստանի Դաշնության Քրեական օրենսգրքի 21-րդ հոդված

Անմեղսունակությունը մտավոր գործունեության ցավոտ վիճակ է, երբ մարդը չի կարող ճիշտ գնահատել և կառավարել իր արարքներն ու արարքները և հաշվետու լինել դրանց հետևանքների մասին։

Ինչպես մարդուն դուրս բերել դեպրեսիայից. հոգեկան վերակենդանացում

Ինչպես մարդուն դուրս բերել դեպրեսիայից. հոգեկան վերակենդանացում

Հոգեբանների ու բժիշկների մտքից դուրս չի գալիս դեպրեսիան և դրա հետ վարվելու եղանակները։ Սա իրական խնդիր է, ավելի ու ավելի շատ մարդիկ դառնում են դրա նկատմամբ ընկալունակ, և առանց ուրիշների կողմից պատշաճ ուշադրության, երբեմն դա հասնում է ինքնասպանության: Մարդիկ գնում են այս քայլին՝ չկարողանալով հաղթահարել ծանր հոգեբանական տանջանքները։ Հնարավո՞ր է մարդուն դուրս բերել դեպրեսիայից

Ապուշը ախտորոշում է, ոչ թե վիրավորանք։ Հիմնական բանը հիվանդության թուլության մասին

Ապուշը ախտորոշում է, ոչ թե վիրավորանք։ Հիմնական բանը հիվանդության թուլության մասին

Հոդվածում ներկայացված է «հիմար» բառի իրական նշանակությունը բժշկության և մանկավարժության տեսանկյունից։ Դիտարկվում են թուլությամբ հիվանդության առանձնահատկությունները, նշվում են այն տեսակներն ու չափանիշները, որոնցով հնարավոր է որոշել այս հիվանդության նկատմամբ զգայունությունը:

Խելագարություն - ինչ է դա: Մարազմ. ախտանիշներ

Խելագարություն - ինչ է դա: Մարազմ. ախտանիշներ

Լավ պատկերացնու՞մ եք, թե իրականում ինչ է խելագարությունը: Բայց սա շատ բարդ ախտորոշում է։ Իսկ անվանված պետությունից ազատվել հնարավոր չէ։ Բայց միգուցե դա կարելի է նախազգուշացնել, ոչ թե բաց թողնել հենց սկզբից։ Եկեք մանրամասն նայենք խնդրին

Մոլագար «Օրսկին» դեռ ազատության մեջ է

Մոլագար «Օրսկին» դեռ ազատության մեջ է

Սերիական մարդասպանի տեսքը միշտ սարսափելի է և տհաճ։ Շատ հանցագործներ քողարկված տաղանդավոր են և կարողանում են երկար ժամանակ միաձուլվել ամբոխի հետ՝ խուսափելով կալանքից և պատժից։ Բացառություն չէ նաև մոլագար «Օրսկին», որի հաշվին, ըստ որոշ վարկածների, մոտ 100 զոհ է դարձել։ Այսօր մարդասպանին կալանավորե՞լ են և որտե՞ղ փնտրել նրան։

Փարիզի համախտանիշ. Ֆրանսիա այցելած ճապոնացիների հոգեկան խանգարումը

Փարիզի համախտանիշ. Ֆրանսիա այցելած ճապոնացիների հոգեկան խանգարումը

Վերջերս բավականին հաճախ սկսեցին հիշատակել մի զարմանալի երևույթ, որը հարվածում է Փարիզ կամ Երուսաղեմ ժամանող որոշ զբոսաշրջիկների։ Մարդիկ, ովքեր, թվում է, պետք է վայելեն այս զարմանահրաշ քաղաքների տեսարժան վայրերը և խանդավառությամբ լսեն էքսկուրսավարին, հանկարծ ապակողմնորոշվեն, զառանցանքի և հոգեկան հուզմունքի մեջ են: Ի՞նչ է լինում նրանց հետ։ Ի՞նչն է այդքան ուժեղ ազդում այցելուների հոգեկանի վրա: Այս մասին մենք կխոսենք ավելի ուշ հոդվածում:

Ստոպոր - ի՞նչ է դա: Անկարգությո՞ւն, թե՞ սահմանագիծ

Ստոպոր - ի՞նչ է դա: Անկարգությո՞ւն, թե՞ սահմանագիծ

Հոգեբուժության մեջ թմբիրը շարժման խանգարում է, որի դեպքում հիվանդը ընկնում է լիակատար անշարժության մեջ, որն ուղեկցվում է մուտիզմով և արտաքին գրգռիչների նկատմամբ ռեակցիայի գրեթե լիակատար բացակայությամբ կամ ծայրահեղ թուլացումով։

Հիվանդություն «սելֆի կախվածություն». Սելֆի՝ վատ սովորությո՞ւն, թե՞ հիվանդություն

Հիվանդություն «սելֆի կախվածություն». Սելֆի՝ վատ սովորությո՞ւն, թե՞ հիվանդություն

Ամբողջ աշխարհի գիտնականների միջև շատ հակասություններ կան թվացող անվնաս ինքնալուսանկարչության վերաբերյալ: Բայց ամենալավ ուղեղները նրան ուշադրություն դարձրին ոչ միայն հասարակության մեջ բառի և նկարի հանրաճանաչության պատճառով, այլ այն պատճառով, որ դեռահասների շրջանում զոհեր են հայտնվել, ովքեր ցանկանում են ծայրահեղ լուսանկարվել: Ուսումնասիրությունները եզրակացրել են, որ սելֆիները էքսբիբիցիոնիզմի և էգոցենտրիզմի դրսեւորում են

Ինչպե՞ս ամրացնել նյարդային համակարգը և հոգեկանը ժողովրդական միջոցներով, վիտամիններով և այլ միջոցներով։

Ինչպե՞ս ամրացնել նյարդային համակարգը և հոգեկանը ժողովրդական միջոցներով, վիտամիններով և այլ միջոցներով։

Ինչպե՞ս ամրացնել երեխայի, մեծահասակի կամ տարեց մարդու նյարդային համակարգը և հոգեկանը: Ինչպե՞ս համոզվել, որ կյանքի ցանկացած ցնցում միայն ուժեղացնում է հոգեկանը և չի խարխլում այն: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ հասկանալ այս և այլ հարցեր։

Անհատականացում - ի՞նչ է դա: Անհատականացման պատճառները, ախտանիշները, բուժումը

Անհատականացում - ի՞նչ է դա: Անհատականացման պատճառները, ախտանիշները, բուժումը

Անհատականացումը հոգեկան հիվանդություններից է, որը բնութագրվում է իր, մարմնի և շրջակա տարածքի համարժեք ընկալման խախտմամբ։

Madmania - ինչ է դա: Դրամախաղային կախվածության բուժում

Madmania - ինչ է դա: Դրամախաղային կախվածության բուժում

Խաղամոլությունը 21-րդ դարի պատուհասն է, և դա միայն խոսքեր չեն: Այսօր կարելի է վստահաբար ասել, որ մոլախաղերից կախվածությունը բավականին տարածված երեւույթ է։ Այնպես եղավ, որ ժամանակակից աշխարհում խաղային արդյունաբերությունը շատ զարգացած է։ Եվ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ենթարկվում հիվանդության, որի անունը մոլախաղից կախվածություն է կամ մոլախաղից կախվածություն:

Անձի ինտելեկտուալ վիճակը. օրինակներ

Անձի ինտելեկտուալ վիճակը. օրինակներ

Հոգեբանությունը ուսումնասիրում է անհատի հոգեկան գործընթացները, հատկությունները և վիճակները: Առաջինը հոգեկանի տարրական միավորներն են, որոնք ապահովում են նրա գործունեությունը։

Դեպրեսիան հիվանդություն է. Ինչպե՞ս ազատվել դեպրեսիայից տանը

Դեպրեսիան հիվանդություն է. Ինչպե՞ս ազատվել դեպրեսիայից տանը

Ձախողումներ մասնագիտական կարիերայում, բաժանումներ կամ վեճեր սիրելիների և ընկերների հետ, հիասթափություն, ձանձրույթ և միապաղաղություն - այս ամենը կարող է հանգեցնել այն հարցի պատասխանը գտնելու անհրաժեշտությանը, թե ինչպես ազատվել դեպրեսիայից տանը: Յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է, բայց կան կոնկրետ քայլեր, որոնք կօգնեն ինքնուրույն լուծել հոգեբանական խնդիրները։

Ի՞նչ է ագորաֆոբիան. պատճառները, ախտանիշները, բուժումը

Ի՞նչ է ագորաֆոբիան. պատճառները, ախտանիշները, բուժումը

Ի՞նչ է ագորաֆոբիան: Ոչ բոլորը կարող են պատասխանել այս հարցին: Ուստի որոշեցինք այս հոդվածի նյութերում խոսել վախի նշված տեսակի մասին։

Անանուն Ալկոհոլների 12 Քայլեր ծրագիրը. առանձնահատկություններ, բնութագրեր, սկզբունքներ, արդյունավետություն

Անանուն Ալկոհոլների 12 Քայլեր ծրագիրը. առանձնահատկություններ, բնութագրեր, սկզբունքներ, արդյունավետություն

Ալկոհոլ բարեկամը ամբողջ ընտանիքի հոգս է. Կախված սիրելիների ամբողջ կյանքը ստորադասվում է նրա փրկությանը, և, հետևաբար, նրա կյանքը անցնում է: Դադարեցրեք, ժամանակն է մարդուն պատմել Անանուն ալկոհոլիկների 12 քայլերը ծրագրի մասին և պատասխանատվություն տալ նրան իր կյանքի համար: Դա նրան իսկապես օգնելու միակ միջոցն է:

Ինչպե՞ս ազատվել հիվանդության, մահվան մասին վախերից և մոլուցքային մտքերից: Ի՞նչ է ասում ուղղափառ եկեղեցին այս մասին:

Ինչպե՞ս ազատվել հիվանդության, մահվան մասին վախերից և մոլուցքային մտքերից: Ի՞նչ է ասում ուղղափառ եկեղեցին այս մասին:

Ինչպե՞ս ազատվել մոլուցքային մտքերից ու վախերից ու ֆոբիաներից: Շատերն այս հարցը տալիս են. Փորձենք պատասխանել դրան

Մարմնի վրա հիմնված թերապիայի վարժություն՝ խուճապի նոպաների, դեպրեսիայի համար

Մարմնի վրա հիմնված թերապիայի վարժություն՝ խուճապի նոպաների, դեպրեսիայի համար

Մարմնի կողմնորոշված թերապիան ուղղություն է, որն այսօր գնալով ավելի մեծ տարածում է ստանում: Բանն այն է, որ մասնագետների մշակած պարզ վարժությունների օգնությամբ յուրաքանչյուրը կարող է արմատապես փոխել իր կյանքը, վերականգնվել դեպրեսիայից ու խուճապի նոպաներից։

Անհեդոնիա - ինչ է դա: Ախտանիշներ, բուժում, պատճառներ

Անհեդոնիա - ինչ է դա: Ախտանիշներ, բուժում, պատճառներ

Անձի առեղծվածային և ծանր հոգեբանական հիվանդություններից է անհեդոնիան։ Ինչ է դա, ինչ ախտանիշներ և բուժում ունի այս խանգարումը, ով է վտանգի տակ, կպատմի հոդվածը

Հակասթրեսային գնդակ՝ ներքին խաղաղության հեշտ միջոց

Հակասթրեսային գնդակ՝ ներքին խաղաղության հեշտ միջոց

Ներքին գրգռվածության և արտաքին խնդիրների լուծման ուղիները բոլորի համար տարբեր են. ոմանց համար դա լաց է և վիրավորական խոսքեր, ոմանց համար նախընտրում են ծխախոտը քարշ տալ մեկուսի անկյունում, ոմանց համար ընտրում են լավ տրորված ճանապարհը. սառնարանը բարիքներով՝ բռնելով վատ զգացմունքները