Հավելումներ և վիտամիններ 2024, Նոյեմբեր

Սննդային հավելում` բնական ծագման նյութ, որը վերականգնում է սննդանյութերի հավասարակշռությունը, նպաստում է հիվանդությունների կանխարգելմանը, արագացնում է վերականգնումը։ Կենսահավելանյութերի հայտնի մատակարարներից է «Արգո» ընկերությունը։ «Լեսմինը», ըստ այն օգտագործողների ակնարկների, լավագույն միջոցն է ընկերության բոլոր արտադրանքներից։ Դրական կարծիքը կիսում են փորձագետները, քանի որ արտադրանքի բուժիչ ներուժն ապացուցված է կլինիկական փորձարկումներով:

Ավիտամինոզը բացասաբար է ազդում մարդկանց առողջության և արտաքին տեսքի վրա: Մազաթափությունը, եղունգների փխրունությունը, չոր մաշկը այս պաթոլոգիական վիճակի ամենաակնառու նշաններն են։ Մնացած խախտումները սովորաբար թաքցվում են, բայց դա չի նշանակում, որ դրանց կարելի է անլուրջ վերաբերվել։

Եթե մարզիկը ցանկանում է արագ ձեռք բերել մկանային զանգված և մեծացնել դիմացկունությունը, նրա համար իդեալական լուծումը կլինի BCAA համալիրի օգտագործումը։ Այս դեղերի օգուտներն ու վնասները սովորաբար հետաքրքրում են մարզիկներին: BCAA համալիրի կազմը ներառում է կարևոր ամինաթթուներ, որոնք ակտիվորեն ազդում են մկանային զանգվածի վրա

Ոչ բոլոր մուլտիվիտամինային պատրաստուկներն են արդյունավետ բերիբերիի դեպքում, և դրանցից շատերը անհատական անհանդուրժողականության ռեակցիաներ են առաջացնում: Ուստի ստեղծվել է դեղամիջոց, որտեղ վիտամիններն ավելի լավ յուրացնելու նպատակով բաժանվում են խմբերի։ Սա «AlfaVit Classic» դեղամիջոցն է: Հրահանգում նշվում է, որ այն արդյունավետ է վիտամինների և հանքանյութերի պակասը լրացնելու համար։

Օգանիզմի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ է որոշակի վիտամինների բավարար քանակի առկայությունը։ Նրանք բոլորն էլ կարևոր են, բայց դրանք առանձին-առանձին արտազատում են վիտամին D: Այն տարբերվում է մյուսներից նրանով, որ այն կարող է փոքր քանակությամբ սինթեզվել մարմնում՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ։

Ժամանակակից զույգերի մեծ մասը փորձում է գիտակցաբար մոտենալ հղիության պլանավորման հարցին։ Վաղ նախապատրաստումն օգնում է մեծացնել առողջ երեխա ունենալու հնարավորությունները: Մինչ բեղմնավորումը, ապագա մայրը պետք է մի շարք հետազոտություններ անցնի, սկսի վիտամիններ ընդունել: Երեխայի պոտենցիալ հայրը ստանում է նույն առաջարկությունները։ Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հղիություն պլանավորելիս ընդունել վիտամին E: Սակայն այս հարցում հակասական կարծիքներ կան։

Էպիդերմիսը ներկայացված է որպես մարդու մարմնի առանձին օրգան, որն իրականացնում է կարևոր գործառույթներ, ինչպիսիք են ներքին օրգանների պաշտպանությունը շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունից։ Բացի այդ, մաշկը զբաղված է խոռոչներում և հյուսվածքներում մարմնի մշտական ջերմաստիճանի պահպանմամբ, քրտինքով և ճարպակալմամբ հեռացնում է տոքսինները:

Կենսաբանական հավելումները մեր կյանք են մտել ոչ վաղ անցյալում, բայց արդեն օգնում են շատ մարդկանց։ Պոլիհագեցած ճարպաթթուները մարմնի վրա բարդ ազդեցություն ունեցող նյութերի մի ամբողջ խումբ են: «Omega 3 Fortex»-ը նման ճարպաթթուների աղբյուր է, այս հավելման օգնությամբ դուք կարող եք լրացնել դրանց պակասը օրգանիզմում։

Վերջին տարիներին վիտամինները ձեռք են բերել գրեթե համադարմանի կարգավիճակ։ Ե՛վ անձի ծանոթները, և՛ բժիշկները կարող են խորհուրդ տալ դրանք ընդունել ստանդարտ սննդակարգից բացի։ Դեղագործական շուկան լցված է բազմաթիվ մուլտիվիտամինային համալիրներով, որոնք հավակնում են լինել սննդանյութերի առավել ամբողջական հավաքածուն: Այնուամենայնիվ, հարցը, թե որ վիտամինները չեն կարող միասին ընդունվել, զարմանալիորեն հազվադեպ է: Մինչդեռ հարցը կարևոր է և մանրակրկիտ քննարկում է պահանջում

Միայն նրանք, ովքեր ընդհանրապես չեն հետաքրքրվում իրենց առողջությամբ, այսօր չեն լսել B վիտամինների օգտակարության մասին։ Այսօր մենք կխոսենք այս մեծ խմբի առանձին տարրի, այն է՝ վիտամին B15-ի մասին։

Աղիների դիսբակտերիոզի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս ընդունել «Back-Set Forte» դեղամիջոցը։ Հիվանդների ակնարկները ցույց են տալիս, որ այս գործիքը օգնում է նորմալացնել մարսողական տրակտի միկրոֆլորան և բարելավել ինքնազգացողությունը: Պրոբիոտիկն ունի քիչ հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ։ Այն կարող են ընդունել նույնիսկ երեխաներն ու հղիները։ Ի՞նչ ախտանիշների դեպքում է դեղը նախատեսված: Իսկ թերապիայի ի՞նչ սխեմայով է պետք հետեւել։ Այս հարցերը մենք կքննարկենք հոդվածում։

20-րդ դարի սկիզբը նշանավորվեց բժշկության ոլորտում բազմաթիվ հայտնագործություններով։ Հենց այդ ժամանակ էլ ուսումնասիրվեցին և դասակարգվեցին մարդու օրգանիզմի լիարժեք գոյության համար անհրաժեշտ հիմնական վիտամինները։ Սակայն գիտությունը կանգ չի առնում, և բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքում դարձել են լրացուցիչ նյութեր, որոնք հատկություններով նման են վիտամիններին, որոնք կոչվում են վիտամինանման նյութեր:

Լավագույն մուլտիվիտամին գտնելը, որը կհամապատասխանի բացարձակապես բոլորին, անկախ տարիքից, առողջական վիճակից, ակտիվությունից և այլն, հեշտ չէ: Նույնիսկ սպորտով զբաղվող և առողջ ապրելակերպ վարող մարդկանց նույն կատեգորիայում յուրաքանչյուր մարդ առողջ դեղամիջոց է անվանում միայն անհատական նախասիրություններին համապատասխան:

Ստորև ներկայացված նյութից կարող եք պարզել հիմնական, օգտակար և ամբողջական տեղեկատվություն այնպիսի սննդի և առողջարար արտադրանքի մասին, ինչպիսին է հեմատոգենը: Հոդվածում տրված են օգտագործման հրահանգներ, դեղերի և արտադրանքի հետ համատեղելիություն, ինչպես նաև թույլատրելիություն տարբեր հիվանդություններով և կյանքի իրավիճակներով (հղիություն) ունեցող մարդկանց համար: Վայելե՛ք կարդալը:

Չնայած քսանմեկերորդ դարն է, մարդիկ հաճախ դիմում են «տատիկի» բաղադրատոմսերին՝ առաջացած բազմաթիվ խնդիրների համար։ Այսօր մենք կխոսենք բավականին հայտնի Muira Puama ծառի մասին: Այն աճում է Բրազիլիայի որոշ շրջաններում

Մեր ժամանակներում ցանկացած սննդամթերքի արտադրությունն առանց հատուկ հավելումների ամբողջական չէ։ Իրոք, այս քիմիական միացությունների օգնությամբ արտադրանքի պահպանման ժամկետը երկարացվում է, նրա գույնը, հետևողականությունը և հոտը բարելավվում են։ Ի՞նչ է տիտանի երկօքսիդը:

Օմեգա-3 պարունակող արտադրանքները և բազմաթիվ դեղամիջոցները հաջողությամբ օգտագործվում են մարդու մարմնում լիպիդային նյութափոխանակությունը նորմալացնելու համար: Այս նյութերն ամենից շատ հանդիպում են ձկան յուղում։ Այնուամենայնիվ, դրանք կարելի է ձեռք բերել նաև այլ կենդանական և բուսական արտադրանքներից:

Ցինկի օգտակար ազդեցությունն օրգանիզմի վրա ակնհայտ է. Այն ապահովում է մազերի և մաշկի առողջ և գրավիչ տեսք: Միկրոտարրը պարունակվում է մարմնի բոլոր բջիջներում, հետեւաբար, երբ այն թերանում է, կենսական համակարգերի աշխատանքը խաթարվում է, առաջանում են հիվանդություններ։ Ինչու է օրգանիզմին անհրաժեշտ ցինկը՝ կարևոր և անհրաժեշտ հարց, որի պատասխանը կարող եք գտնել այս հոդվածում

Որո՞նք են նախածննդյան լավագույն վիտամինները, հարց է, որ նմանատիպ դիրք ունեցող յուրաքանչյուր կին ինքն իրեն է տալիս: Ի վերջո, նրանց ճիշտ ընդունումը նպաստում է ապագա երեխայի ներդաշնակ զարգացմանը և նրա լավ առողջությանը: Այդ իսկ պատճառով այսօր գոյություն ունեցող վիտամինային բարդույթների բազմազանությունից չափազանց կարևոր է ընտրել ճիշտը, որը համապատասխանում է անձամբ ձեզ։

Օմեգա-3 թթուներն ունեն բազմաթիվ տարբեր օգտակար հատկություններ, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմին: Դրանք ամբողջությամբ ստանալու համար հարկավոր է շաբաթական առնվազն մի քանի անգամ յուղոտ ձուկ ուտել։ Այն դեպքում, երբ մարդը ձկնամթերքի սիրահար չէ, ապա ձեր սննդակարգում պետք է ներառել օմեգա-3 պարունակող հավելումներ։

Երեխայի օրգանիզմը ակտիվորեն աճում է, ուստի նրան անհրաժեշտ են բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր՝ անկախ տարիքից։ Սակայն դեղերի ընտրությունը հիմնված է բազմաթիվ գործոնների վրա, ներառյալ յուրաքանչյուր երեխայի անհատական հատկանիշները: Ո՞ր վիտամիններն են լավագույնը 10 տարեկան երեխաների համար: Մենք առաջարկում ենք ամենահայտնի տարբերակների ակնարկ

Մարմնի բոլոր ոսկրային կառուցվածքների աճն ու զարգացումը կախված է օրգանիզմում սննդանյութերի ճիշտ հավասարակշռությունից, հատկապես երեխաների մոտ: Կենսաբանական ակտիվ նյութերը օգնում են կանխել կոտրվածքները և տարբեր հիվանդությունները։ Ո՞ր վիտամիններն են առավել օգտակար ոսկրային կառուցվածքների համար և ինչպես ճիշտ ընդունել դրանք:

Մանկական ծամվող վիտամիններն անհրաժեշտ են երեխաների օրգանիզմի աճի համար: Երբ երեխայի իմունային համակարգը դեռ չի ամրապնդվել, նա շատ ավելի հաճախ է հակված տարբեր հիվանդությունների, քան մեծահասակները։ Վիտամինային համալիրների օգնությամբ դուք կկարողանաք արդյունավետորեն պահպանել նրա առողջությունը՝ ակտիվացնելով բոլոր անհրաժեշտ պաշտպանիչ գործառույթները։ Այս դեղերն ի վիճակի են լիովին բավարարել անչափահասների կարիքները այն նյութերում, որոնք նրանք չունեն:

High Protein Gainer-ը էլիտար դասի սպորտային սնուցում է: Այն պարունակում է բարձրորակ սպիտակուցներ։ Հզոր սպիտակուցային բազան համալրված է ածխաջրային միացություններով: Ապրանքի յուրահատուկ բանաձևի շնորհիվ դուք կարող եք հասնել լավ անաբոլիկ էֆեկտի և արդյունավետ մկանների աճի: Բարձր սպիտակուցային գեյները ունի սպիտակուցների և ածխաջրերի հարաբերակցություն 1:2 կամ 1:1 հարաբերակցությամբ:

Սկսնակ բոդիբիլդերների մեծ մասը, ինչպես նաև այլ մարզիկներ, ովքեր զբաղվում են որոշ այլ մարզումներ, վաղ թե ուշ մտածում են տարբեր օժանդակ համալիրներ ընդունելու մասին՝ արդյունավետությունը բարձրացնելու, զանգված ձեռք բերելու, ընդհանուր տոնուսը և այլ դրական ազդեցություններ ձեռք բերելու համար: Այս հոդվածը ձեզ կպատմի, թե ինչպես է գեյները տարբերվում սպիտակուցից և ինչպես ընտրել ճիշտը ընդունելու համար:

Կարծիքները ցույց են տալիս հայտնի ամերիկյան ընկերության մշակած բանաձեւի կատարումը։ Ապրանքը օգտագործելուց հետո մկանային զանգվածի ավելացում նկատել են մարզիկների կեսից ավելին։ Բայց ճիշտ ընտրություն կատարելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն ակնարկներին։ Mutant Mass-ը, թեև այն իր բաղադրությամբ լիովին համապատասխանում է գեյքերների կատեգորիային պատկանող այլ ապրանքներին, բայց միևնույն ժամանակ այն ունի նաև մի շարք տարբերակիչ առանձնահատկություններ

Վիտամին P-ն, ինչպես նաև հեսպերիդինը, կատեխինները, ցիտրինը և ռուտինը միացությունների համալիր են, որոնք կոչվում են բիոֆլավոնոիդներ: Այս նյութերը շատ լուծելի են ջրում և շատ կարևոր են մարդու առողջության համար։

Գրեթե բոլորն են լսել վիտամին C-ի մասին: Բժիշկները հաճախ այն նշանակում են օրգանիզմի դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար: Բացի այդ, վիտամին C-ն հաճախ նշանակվում է երեխաներին: Ծնողները կարծում են, որ այս միջոցը տալով երեխային՝ հնարավոր է նրան պաշտպանել բազմաթիվ վիրուսային հիվանդություններից։ Այնուամենայնիվ, վիտամին C-ն միշտ օգտակար է: Այս նյութի դրական հատկությունների և վտանգների մասին կարող եք ծանոթանալ հոդվածի նյութերից։

Մարդկանց մեծամասնության մոտ «բակտերիա» բառը կապված է ինչ-որ տհաճ և առողջությանը սպառնացող բանի հետ: Լավագույն դեպքում հիշվում են թթու կաթնամթերքը։ Վատագույն դեպքում՝ դիսբակտերիոզ, ժանտախտ, դիզենտերիա և այլ խնդիրներ: Բակտերիաներն ամենուր են՝ լավ և վատ: Ի՞նչ կարող են թաքցնել միկրոօրգանիզմները:

Արագ խորտիկներն ու անպետք կերակուրները գնալով փոխարինվում են Herbalife-ի նոր սերնդի սպիտակուցային կոկտեյլներով: Այն պատրաստվում է փոշին խառնելով ցանկացած հեղուկի՝ լինի դա հյութ, ջուր, կաթ և այլն։

BCAA-ն ամինաթթուների համալիր է, որն օգնում է վերականգնել մարմինը մարզվելուց հետո: Լավագույն արդյունքների համար օգտագործվում են այս ամինաթթուների հատուկ հարաբերակցությունները: BCAA-ների ընտրության ժամանակ կարևոր նկատառում է դրանք ընդունման ձևը և ընդունման ժամկետը:

«Սպիտակուց» բառը անգլերենից թարգմանվում է որպես «սպիտակուց»: Այն ամբողջ օրգանիզմի հիմնական շինանյութն է։ Սպիտակուցն ունի բարձր սննդային արժեք, ուստի դրա օգտագործումը առօրյա կյանքում և սպորտում լիովին արդարացված է։

Մարդու օրգանիզմի նորմալ գործունեությունը հնարավոր է վիտամինների, հանքանյութերի և այլ օգտակար նյութերի պաշարների համալրման պայմանով։ Դրանց անբավարարությունը հանգեցնում է օրգանների և նյութափոխանակության խանգարման։ Հատուկ դեր են խաղում վիտամինները

Հոդվածում մանրամասն նկարագրված է այնպիսի դեղամիջոցի օգտագործման հրահանգները, ինչպիսին է վիտամին D2-ը: Նկարագրված են դրա կիրառման առանձնահատկությունները

Այս հոդվածում մանրամասն կխոսենք թթուների հետ կապված մեկ բարդ միացության մասին, որն առաջնային նշանակություն ունի բջջային նյութափոխանակության համար։ Սա վիտամին C է, կամ, ինչպես նաև կոչվում է, ասկորբինաթթու, պարզապես ասկորբինաթթու:

Որպեսզի մարդը համապատասխանի ժամանակակից կյանքի արագ տեմպերին և հետ չմնա ժամանակին, օրգանիզմն օգնության կարիք ունի։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է վիտամիններ ընդունել, որոնք հատուկ ընտրված են այնպիսի մարդկանց համար, որոնց կյանքի ռիթմը ենթադրում է ծանր բեռներ, Vitrum Energy-ն ամենահարմար դեղամիջոցն է:

Վիտամին B10-ի հիմնական հատկությունների համառոտ նկարագրությունը, դրա անհրաժեշտությունը մարդու օրգանիզմի կյանքի համար, արձակման հիմնական ձևերը, դեղաչափերը, օգտագործման ցուցումները

Այս քաղցր ուտեստը շատերն են սիրում: Ո՞րն է հեմատոգենի օգտագործումը: Ինչու՞ պետք է զգույշ լինել այն օգտագործելիս:

Հազարավոր մարդիկ ամեն օր մտածում են՝ արդյոք նրանք պե՞տք է բուսակերներ դառնան: Սակայն շատերին կանգնեցնում է այն փաստը, որ այս տեսակի սննդակարգը կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ նրանց ապրելակերպի վրա։ Հասարակական կարծիքի պատճառով նրանք կարող են ստիպված լինել թաքցնել իրենց կիրքը հարազատներից և ընկերներից: Իսկ ընդհանրապես, պարզ չէ, թե ինչ վնաս կարող է պատճառել օրգանիզմը թերսնման

Կան բազմաթիվ տարբեր դեղամիջոցներ և սննդային հավելումներ՝ բարելավելու կանանց առողջությունը: Դրանցից մեկը «Ստելլա» սննդային հավելումն է, որի վերաբերյալ կարծիքները հիմնականում դրական են։ Իսկ ո՞ր դեպքերում կարելի է օգտագործել այս հավելումը։ Արժե իմանալ