Բժշկություն 2024, Հոկտեմբեր

Պե՞տք է արդյոք պատվաստվել. առավելությունները, մերժման վտանգը և բժիշկների կարծիքը

Պե՞տք է արդյոք պատվաստվել. առավելությունները, մերժման վտանգը և բժիշկների կարծիքը

Պատվաստումները կարող են պաշտպանել օրգանիզմը լուրջ հիվանդություններից, որոնք որոշ դեպքերում կարող են ավարտվել անհաջողությամբ։ Յուրաքանչյուր մայր պետք է տեղյակ լինի, որ իր երեխային մեծ վտանգի տակ է դնում, եթե հրաժարվի նրան պատվաստելուց: Պե՞տք է արդյոք պատվաստվեմ, կա՞ն պատվաստման հակացուցումներ: Այս հարցերը միշտ տրվում են ծնողների կողմից:

Հեպատիտ B-ի կանխարգելում և պաշտպանություն. Հեպատիտ B-ի պատվաստանյութ

Հեպատիտ B-ի կանխարգելում և պաշտպանություն. Հեպատիտ B-ի պատվաստանյութ

Հեպատիտ B-ի դեմ պատվաստանյութը «դեղնախտի» վիրուսի կանխարգելման միակ հուսալի միջոցն է։ Սա վտանգավոր վարակ է, որը երբեմն կոնկրետ ախտանիշներ չի տալիս։

Կենդանի և ապաակտիվացված պատվաստանյութեր. Ինակտիվացված պոլիոմիելիտի պատվաստանյութ. հրահանգներ, բարդություններ. Անակտիվացված պատվաստանյութն է

Կենդանի և ապաակտիվացված պատվաստանյութեր. Ինակտիվացված պոլիոմիելիտի պատվաստանյութ. հրահանգներ, բարդություններ. Անակտիվացված պատվաստանյութն է

Անակտիվացված պատվաստանյութը դեղամիջոց է, որն անհրաժեշտ է ցանկացած երեխայի՝ կանխելու այնպիսի բավականին վտանգավոր հիվանդություն, ինչպիսին է պոլիոմելիտը

BMI սեղան կանանց համար. Իդեալական քաշի բանաձև

BMI սեղան կանանց համար. Իդեալական քաշի բանաձև

BMI-ն միջոց է, որն օգտագործվում է բժիշկների և ֆիթնես մարզիչների կողմից՝ ֆիթնեսը վերահսկելու համար: Յուրաքանչյուր կին կարող է ինքնուրույն հաշվարկել մարմնի զանգվածի ինդեքսը, բանաձեւը պարզ է եւ չի պահանջում բարդ մաթեմատիկական հաշվարկներ։ 18,5-ից պակաս BMI-ն ցույց է տալիս, որ մարդը ակնհայտորեն թերքաշ է: 30-ից բարձր միավորը ցույց է տալիս գիրություն: Երկու դեպքում էլ խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի։ Ե՛վ չափազանց նիհարությունը, և՛ գիրությունը պահանջում են երկար ու բարդ ուղղում։

Թոքերի սահմանների որոշում. Թոքերի սահմանները նորմալ են (աղյուսակ)

Թոքերի սահմանների որոշում. Թոքերի սահմանները նորմալ են (աղյուսակ)

Թոքերի սահմանների որոշումը մեծ նշանակություն ունի բազմաթիվ պաթոլոգիական վիճակների ախտորոշման համար։ Կրծքավանդակի օրգանների այս կամ այն ուղղությամբ տեղաշարժը հայտնաբերելու հարվածային կարողությունը թույլ է տալիս կասկածել որոշակի հիվանդության առկայության մասին արդեն հիվանդի հետազոտման փուլում՝ առանց լրացուցիչ հետազոտական մեթոդների (մասնավորապես, ռադիոլոգիական) կիրառման:

Պաշտպանիչ դեմքի դիմակ՝ տեսակներ և բաղադրիչներ

Պաշտպանիչ դեմքի դիմակ՝ տեսակներ և բաղադրիչներ

Հոդվածում նկարագրված են տարբեր տեսակի պաշտպանիչ դեմքի դիմակներ: Ինչ է դա, ինչի համար են դրանք և ինչպես ճիշտ օգտագործել, դուք կսովորեք այն կարդալով։

Զարկերակ. զարկերակային հատկանիշ, զարկերակային աղյուսակ ըստ տարիքի

Զարկերակ. զարկերակային հատկանիշ, զարկերակային աղյուսակ ըստ տարիքի

Հոդվածում բացահայտվում են հետևյալ հարցերը՝ ի՞նչ է զարկերակը, ի՞նչ առանձնահատկություններ ունի զարկերակը, ինչու՞ է զարկերակի ուսումնասիրությունն այդքան կարևոր ախտորոշման համար։

Խեղդվելու տեսակները. Առաջին օգնություն խեղդվելու համար

Խեղդվելու տեսակները. Առաջին օգնություն խեղդվելու համար

Հոդվածն ընթերցողին ծանոթացնում է, թե ինչ է խեղդվելը, ինչ տեսակներ կան և ինչպես ճիշտ օգնել ջրահեղձմանը:

Ի՞նչ է նշանակում գինեկոլոգիական ուլտրաձայնային հետազոտություն:

Ի՞նչ է նշանակում գինեկոլոգիական ուլտրաձայնային հետազոտություն:

Գինեկոլոգիական ուլտրաձայնը սովորաբար հասկացվում է որպես կնոջ վերարտադրողական համակարգի ախտորոշման հատուկ մեթոդ, որն իրականացվում է հատուկ ուլտրաձայնային սարքավորումների միջոցով: Այս հետազոտության նպատակն է, առաջին հերթին, բացահայտել հնարավոր գինեկոլոգիական հիվանդությունները զարգացման վաղ փուլերում, վերահսկել հղիության ընթացքը և բուն պտղի զարգացումը:

Աղիքների իրիգոգրաֆիա՝ ինչ է դա, ինչպես է արվում, պատրաստում. Աղիքային հետազոտություն

Աղիքների իրիգոգրաֆիա՝ ինչ է դա, ինչպես է արվում, պատրաստում. Աղիքային հետազոտություն

Աղիքների իրիգոգրաֆիան պատկանում է մարսողական համակարգի ռենտգեն հետազոտություններին։ Այս ընթացակարգն իրականացվում է ստացիոնար պայմաններում և պահանջում է հատուկ ուսուցում։ Իրիգոգրաֆիայի միջոցով հնարավոր է գնահատել հաստ աղիքի ֆիզիոլոգիական և ֆունկցիոնալ վիճակը

Վեստիբուլյար ապարատի հետազոտություն. ինչպես է այն իրականացվում, ցուցումներ, ընթացակարգի էությունը

Վեստիբուլյար ապարատի հետազոտություն. ինչպես է այն իրականացվում, ցուցումներ, ընթացակարգի էությունը

Վեստիբուլյար ապարատը բարդ մեխանիզմ է, որը մարդուն ապահովում է հավասարակշռություն և տարածության մեջ նավարկելու կարողություն: Ինչ է տեղի ունենում, երբ օրգանը անսարք է: Ի՞նչ ուսումնասիրություններ են իրականացվում վեստիբուլյար ապարատի հիվանդությունները բացահայտելու համար:

Ալերգենը Սահմանում, տեսակներ, առանձնահատկություններ և հետաքրքիր փաստեր

Ալերգենը Սահմանում, տեսակներ, առանձնահատկություններ և հետաքրքիր փաստեր

Ըստ վիճակագրության՝ աշխարհում յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդ տառապում է ալերգիայի նոպաներից, իսկ յուրաքանչյուր երկրորդն արձագանքում է առնվազն մեկ ալերգենին։ Ալերգիան վերածվում է 21-րդ դարի մի տեսակ համաճարակի. Այսպիսով, ի՞նչ է ալերգիան, և հատկապես ալերգենը: Ինչից վախենալ և ինչպես վարվել դրա հետ:

Արյուն մեզի մեջ կանանց և տղամարդկանց մոտ. պատճառներ և բուժում

Արյուն մեզի մեջ կանանց և տղամարդկանց մոտ. պատճառներ և բուժում

Հեմատուրիան ինքնին ախտորոշում չէ. տագնապալի ախտանիշը միայն ցույց է տալիս միզասեռական, իմունային և այլ օրգան համակարգերի հնարավոր պաթոլոգիաները: Մեզի մեջ արյան հայտնաբերման թերապևտիկ մարտավարությունը կախված է հիմքում ընկած հիվանդության բնույթից: Գրագետ բուժման բացակայությունը լավագույնս չի ազդում երիկամների սեկրետոր-արտազատման ֆունկցիայի վրա, նպաստում է օրգանիզմի անեմիայի առաջացմանը:

Կոդավորման մեթոդներ կախվածության համար

Կոդավորման մեթոդներ կախվածության համար

Թմրամոլությունը լուրջ խնդիր է դառնում ինչպես թմրամոլի, այնպես էլ նրա ընտանիքի համար։ Ամենից հաճախ ծայրահեղ դժվար է հիվանդին համոզել բուժման և վերականգնման անցնելու համար։ Եվ ոչ բոլոր բուժումներն են արդյունավետ: Կախվածության կոդավորումը համարվում է բուժման արդյունավետ միջոց։ Դա կախվածությունից ազատվելու բավականին բարձր տոկոս է տալիս։ Այնուամենայնիվ, կախվածությունից հաջողությամբ ազատվելու համար անհրաժեշտ է հենց հիվանդի ցանկությունը՝ ընդմիշտ դադարեցնել թմրանյութերը։

Ավանդական մանկաբարձության և ընտանեկան բժշկության կենտրոն. նկարագրություն, ծառայություններ, բժիշկներ, ակնարկներ

Ավանդական մանկաբարձության և ընտանեկան բժշկության կենտրոն. նկարագրություն, ծառայություններ, բժիշկներ, ակնարկներ

Մոսկվայի ավանդական մանկաբարձության կենտրոնը մի վայր է, որտեղ մատուցվում են հղիության և ծննդաբերության հետ կապված ծառայությունների մի ամբողջ շարք: Բժշկական հաստատության մասին շատ դրական կարծիքներ կարող եք լսել

TsPSIR Սևաստոպոլսկի պողոտայում (Մոսկվա). ակնարկներ

TsPSIR Սևաստոպոլսկի պողոտայում (Մոսկվա). ակնարկներ

Պտղաբերության բուժման, հղիության մոնիտորինգի և ծննդաբերության վայր ընտրելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է: Ռուսաստանում այդ խնդիրներն իրականացվում են տարբեր բժշկական հաստատությունների կողմից: Բայց կան բացառություններ. Օրինակ, TsPSIR-ը Մոսկվայի Սևաստոպոլի վրա: Ի՞նչ է այս կազմակերպությունը: Ի՞նչ է անում նա: Արժե՞ այստեղ օգնություն խնդրել:

UAC նորմ. արժեքների վերծանում

UAC նորմ. արժեքների վերծանում

Բժիշկները հաճախ տարբեր հետազոտություններ են նշանակում իրենց հիվանդներին։ Հենց այս մանիպուլյացիաներն են թույլ տալիս ամեն ինչ պարզել մարդու առողջության վիճակի մասին։ Ամենատարածված թեստերը արյան և մեզի թեստերն են: Այս թեստերը նշանակվում են գրեթե յուրաքանչյուր բժշկի նշանակման ժամանակ: Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե որն է UAC-ի նորմը

ESR-ի նորմը մեծահասակների և երեխաների արյան մեջ

ESR-ի նորմը մեծահասակների և երեխաների արյան մեջ

Ամբողջական արյան հաշվարկի ոչ սպեցիֆիկ ցուցանիշը, որն արտացոլում է պլազմայի սպիտակուցի ֆրակցիաների հարաբերակցությունը, կոչվում է էրիթրոցիտների նստվածքի արագություն, կրճատ՝ ESR:

Էլեկտրոնային ջերմաչափ՝ հավելվածի դրական և բացասական կողմերը

Էլեկտրոնային ջերմաչափ՝ հավելվածի դրական և բացասական կողմերը

Բժշկական սարքերի շուկան վաղուց լցված է էլեկտրոնային ջերմաչափերով, որոնք փոխարինել են սնդիկի ջերմաչափերին։ Բայց բոլորը գիտե՞ն այս սարքերի աշխատանքի սկզբունքը։ Իսկ կարելի՞ է նրանց վստահել։

Կետոններ մեզի մեջ - պատճառներ. Կետոններ մեզի մեջ հղիության ընթացքում

Կետոններ մեզի մեջ - պատճառներ. Կետոններ մեզի մեջ հղիության ընթացքում

Կետոններ մեզի մեջ. ի՞նչ է դա նշանակում: Ո՞րն է մեզի մեջ կետոնների հայտնաբերման վտանգը երեխաների և հղիների մոտ, ինչ հիվանդությունների պատճառ է հանդիսանում և որո՞նք են դրանց արտաքին տեսքի դեմ կանխարգելիչ միջոցները. այս մասին կարդացեք այս հոդվածում:

Օվալ անցք (պատուհան). պատճառներ, ախտանիշներ, բուժում, վերականգնման շրջան և մանկաբույժի խորհուրդներ

Օվալ անցք (պատուհան). պատճառներ, ախտանիշներ, բուժում, վերականգնման շրջան և մանկաբույժի խորհուրդներ

Բաց ձվաբջիջը գտնվում է երեխայի սրտում, երբ նա արգանդում է: Եթե դա նկատվում է մեծահասակների մոտ, ապա սա համարվում է պաթոլոգիա, հետևաբար անհրաժեշտ է անհապաղ բժշկական միջամտություն։

Պերինայի անատոմիա. Պերինայի տեղագրությունը

Պերինայի անատոմիա. Պերինայի տեղագրությունը

Պերինայի անատոմիան ներառում է մարմնի մի հատված, որը տարբեր կողմերից սահմանափակված է pubis-ով, կոկկիգիալ ծայրով և իշիումի պալարներով՝ կուզ-սակրալ կապաններով։ Եթե ոտքերը առևանգված են կամ թեքված, ապա այն ունի ռոմբի ձև, որը ձևավորվում է պուբիսի և իշիումի ոսկրային ապարատի, ինչպես նաև ողնաշարավոր-սակրալ կապանների կողմից, որոնք ծածկված են մեծ սսիատիկ մկաններով:

Մի ուսը մյուսից բարձր է՝ ախտանշաններ, պատճառներ, ախտորոշում, բուժման ճշգրտում, վարժություն թերապիա, անհրաժեշտ վարժություններ և մերսում

Մի ուսը մյուսից բարձր է՝ ախտանշաններ, պատճառներ, ախտորոշում, բուժման ճշգրտում, վարժություն թերապիա, անհրաժեշտ վարժություններ և մերսում

Նկարագրված վարժություններից բացի, լողն օգնում է բարձրացնել իջեցված ուսը։ Ընդ որում, բավական է միայն վայելել ու լողալ ձեր հաճույքով։ Հանգստանալու այս մեթոդը օգտակար կլինի նևրոզի և դեպրեսիայի դեպքում, որոնք հաճախ պատճառ են դառնում, որ մի ուսը մյուսից բարձր լինի։

Վարժություններ գլխապտույտի համար. վարժությունների նկարագրություն, վեստիբուլյար ապարատի կատարման և վերականգնման քայլ առ քայլ հրահանգներ

Վարժություններ գլխապտույտի համար. վարժությունների նկարագրություն, վեստիբուլյար ապարատի կատարման և վերականգնման քայլ առ քայլ հրահանգներ

Շատ հաճախ մարդկանց մոտ առաջացող գլխապտույտը վեստիբուլյար է, քանի որ այն առաջանում է ներքին ականջը վնասող հիվանդությունից: Սովորաբար միայն մի կողմն է վնասվում։ Օրինակ՝ ականջի հետ կապված ինչ-որ խնդիր կարող է պատճառ դառնալ, որ ուղեղը տեղեկատվություն ստանա որոշակի ուղղությամբ շրջվելու մասին, մինչդեռ մարդու աչքերը կհայտնեն, որ նա տեղում է կանգնած:

Դենդրիտիկ բջիջներ. բնութագրերը, գործառույթները, դերը հակամանրէային պաշտպանության գործում: Դենդրիտիկ բջիջներն ընդդեմ քաղցկեղի

Դենդրիտիկ բջիջներ. բնութագրերը, գործառույթները, դերը հակամանրէային պաշտպանության գործում: Դենդրիտիկ բջիջներն ընդդեմ քաղցկեղի

Հոդվածում քննարկվում է իմունային համակարգի այնպիսի տարր, ինչպիսին են դենդրիտային բջիջները: Ուշադրություն է դարձվում նաև քաղցկեղի և այլ լուրջ հիվանդությունների վրա դրանց ազդեցությանը։

Եգիպտոսի, Չինաստանի, Հնդկաստանի հնագույն բժշկություն. Բժշկության պատմություն

Եգիպտոսի, Չինաստանի, Հնդկաստանի հնագույն բժշկություն. Բժշկության պատմություն

Հիվանդությունները գոյություն ունեն այնքան ժամանակ, որքան մարդկությունը, ինչը նշանակում է, որ մարդիկ բոլոր ժամանակներում կարիք ունեին բանիմաց մասնագետի օգնությանը։ Հին բժշկությունը աստիճանաբար զարգացավ և գնաց երկար ճանապարհ՝ լի մեծ սխալներով և երկչոտ փորձություններով, երբեմն հիմնված միայն կրոնի վրա: Հին մարդկանց զանգվածներից միայն մի քանիսն են կարողացել իրենց գիտակցությունը հանել տգիտության ճիրաններից և մարդկությանը տալ մեծ բացահայտումներ բուժման ոլորտում, որոնք նկարագրված են տրակտատներում, հանրագիտարաններում, պապիրուսներում։

Անատոմիական թատրոններ Ռուսաստանում և ամբողջ աշխարհում

Անատոմիական թատրոններ Ռուսաստանում և ամբողջ աշխարհում

Պատկերացրեք մի սենյակ, որն առանձին գեղեցիկ ճարտարապետական կառույց է մեկ այլ շենքի ներսում: Այս սենյակը ամֆիթատրոն է, բայց շատ ավելի փոքր: Հետաքրքրված հանդիսատեսները նստել են շրջանաձեւ դասավորված նստարաններին, իսկ կենտրոնում՝ փայտե սեղանի վրա, ակցիան ընթանում էր

Ագլուտինինը և ագլյուտինոգենը արյան փրկող սպիտակուցներ են

Ագլուտինինը և ագլյուտինոգենը արյան փրկող սպիտակուցներ են

Արյունը կարող է պարունակել կամ ագլյուտինոգեններ, կամ ագլյուտինիններ, կամ երկուսն էլ սպիտակուցներ: Կախված այս մասնիկների «պերմուտացիաներից»՝ առանձնանում են արյան 4 հիմնական խմբեր. Իսկ հիմա ավելի մանրամասն ու հերթականությամբ

Կորսետ ողնաշարի համար. ինչ է այն և ինչ հիվանդությունների դեպքում է անհրաժեշտ

Կորսետ ողնաշարի համար. ինչ է այն և ինչ հիվանդությունների դեպքում է անհրաժեշտ

Կյանքի մեծագույն ուրախություններից մեկը հեշտությամբ և ազատ տեղաշարժվելու ունակությունն է՝ առանց որևէ ջանքի: Յուրաքանչյուր մարդ սկսում է դա գիտակցել միայն այն ժամանակ, երբ վտանգ է սպառնում ողնաշարի առողջությանը։ Ի՞նչ է ողնաշարը: Ի՞նչ հիվանդությունների դեպքում է դա անհրաժեշտ: Իսկ դա օգնու՞մ է մեջքին։

Ինչու է քաղցկեղը կոչվում քաղցկեղ: Ի՞նչ պետք է իմանաք ուռուցքաբանության մասին:

Ինչու է քաղցկեղը կոչվում քաղցկեղ: Ի՞նչ պետք է իմանաք ուռուցքաբանության մասին:

Ինչու է քաղցկեղը կոչվում քաղցկեղ: Այն, ինչ բոլորը պետք է իմանան քաղցկեղի մասին. Քաղցկեղը մահապատիժ է

Վիրաբույժ-պրոկտոլոգ՝ խորհրդատվություն, վիրահատություն. Պրոկտոլոգիական կենտրոն

Վիրաբույժ-պրոկտոլոգ՝ խորհրդատվություն, վիրահատություն. Պրոկտոլոգիական կենտրոն

Պրոկտոլոգ վիրաբույժը մասնագետ է, ով ախտորոշում և բուժում է ուղիղ աղիքի, հաստ աղիքի և անուսի հիվանդությունները: Նման բժիշկը կարողանում է լուրջ օգնություն ցուցաբերել բավականին ինտիմ հիվանդությունների դեմ պայքարում։

Սպերմոգրամի մորֆոլոգիա. խախտումներ և ցուցանիշների բարելավում

Սպերմոգրամի մորֆոլոգիա. խախտումներ և ցուցանիշների բարելավում

Սպերմոգրաֆիայի մորֆոլոգիան անալիզ է, որը որոշում է սերմնաժայթքումում սպերմատոզոիդների պարունակության ճշգրիտ և թվային ցուցանիշները, որոնք ունեն բնական կառուցվածք և ունակ են պտղաբերության (բեղմնավորման)

Դյուրակիր թթվածնի կոնցենտրատոր տնային օգտագործման համար. ակնարկ, նկարագրություն, տեսակներ, օգտագործման հրահանգներ և ակնարկներ

Դյուրակիր թթվածնի կոնցենտրատոր տնային օգտագործման համար. ակնարկ, նկարագրություն, տեսակներ, օգտագործման հրահանգներ և ակնարկներ

Տնային օգտագործման թթվածնի խտացուցիչը շատ օգտակար սարքավորում է, որը կարող է մարդուն փրկել բազմաթիվ հիվանդություններից և հիանալի է կանխարգելիչ նպատակներով։

Մեզի քիմիական-թունաբանական ուսումնասիրություն

Մեզի քիմիական-թունաբանական ուսումնասիրություն

Քիմիական-թունաբանական հետազոտություն՝ մարդու օրգանիզմում թմրամիջոցների և հոգեմետ նյութերի, ինչպես նաև ալկոհոլի հայտնաբերման նպատակով։

Լեյկեմոիդ ռեակցիաները երեխաների մոտ՝ տեսակներ (տեսակներ), պատճառներ, ախտորոշման ալգորիթմ, բուժում. Լեյկեմոիդ ռեակցիաներ և լեյկոզ. տարբերություններ

Լեյկեմոիդ ռեակցիաները երեխաների մոտ՝ տեսակներ (տեսակներ), պատճառներ, ախտորոշման ալգորիթմ, բուժում. Լեյկեմոիդ ռեակցիաներ և լեյկոզ. տարբերություններ

Լեյկեմոիդ ռեակցիաներ՝ արյունաստեղծման փոփոխություններ, որոնք նման են արյան պատկերին լեյկեմիայի և արյունաստեղծ համակարգի այլ ուռուցքների դեպքում: Հարկ է նշել, որ այս էֆեկտների առանձնահատկությունն է դրանց ակտիվ կենտրոնացումը և ուռուցքաբանական պաթոլոգիայի անցման բացակայությունը:

Էստրադիոլ և պրոգեստերոն. անալիզների նորմեր և շեղումներ

Էստրադիոլ և պրոգեստերոն. անալիզների նորմեր և շեղումներ

Էստրադիոլը և պրոգեստերոնը շատ կարևոր հորմոններ են մարդու մարմնում, որոնք պատասխանատու են ամբողջ վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի համար:

Ի՞նչ է բուժում լյարդաբանը: Հեպատոլոգիա - բժշկության ճյուղ, որն ուսումնասիրում է լյարդը, լեղապարկը, լեղուղիները

Ի՞նչ է բուժում լյարդաբանը: Հեպատոլոգիա - բժշկության ճյուղ, որն ուսումնասիրում է լյարդը, լեղապարկը, լեղուղիները

Շատերին շատ է հետաքրքրում, թե ինչ է բուժում լյարդաբանը: Բայց նա զբաղվում է ամբողջ մարդու մարմնի ամենակարեւոր օրգաններից մեկի՝ լյարդի թերապիայով։

Ֆիզիկական պատրաստվածության ցուցանիշներ. Ֆիզիկական պատրաստվածությունն է

Ֆիզիկական պատրաստվածության ցուցանիշներ. Ֆիզիկական պատրաստվածությունն է

Ֆիզիկական պատրաստվածությունը ցանկացած մարզիկի հաջողության և լավ առողջության գրավականն է: Առանց դրա անհնար է մասնակցել մրցումներին, օլիմպիադաներին և առաջնություններին։

Ոտքերի մերսում. ազատում է հոգնածությունից և սթրեսից

Ոտքերի մերսում. ազատում է հոգնածությունից և սթրեսից

Շա՞տ ժամանակ եք անցկացնում նստած: Միգուցե, ընդհակառակը, օրվա ընթացքում շա՞տ եք շարժվում։ Ամեն դեպքում ոտքերում նկատվում է արյան շրջանառության խախտում և մինչև երեկո նկատվում է այտուց, ծանրության զգացում, հոգնածություն։ Ոտքերի մերսումը կարող է ոչ միայն շատ հաճելի սենսացիաներ հաղորդել, այլև թեթևացնել հոգնածությունը, հանգեցնել մկանային տոնուսի:

Մաքուր մեզը լավ ցուցանիշ է

Մաքուր մեզը լավ ցուցանիշ է

Հիվանդության առաջին նշանը թափոնների անբնական գույնն է։ Եթե հայտնաբերում եք, որ մեզի հոտ է գալիս, ապա պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ և անցնեք անհրաժեշտ թեստեր։