Հավելումներ և վիտամիններ 2024, Հոկտեմբեր
Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է գեղեցիկ գանգուրների մասին, որոնք չեն ճեղքվում և ունեն հիանալի հատկություններ։ Շատերը սկսում են համապատասխան շամպուն փնտրել, որը կօգնի ստանալ ցանկալի արդյունք: Բայց բոլորը լավ գիտեն, որ մազերի հատկությունները առաջին հերթին կախված են ներքին նյութափոխանակության գործընթացներից՝ նյութափոխանակությունից։ Լավ նյութափոխանակությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում բազմաթիվ գործընթացների, ներառյալ վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռությունը: Այս հոդվածում կխոսենք Իննեով գործիքի մասին «Եզի խտությունը
Իհարկե մեզանից յուրաքանչյուրը հեռուստացույց է դիտում։ Իհարկե, բոլորը պետք է վերանայեին բազմաթիվ գովազդներ, որոնք նկարագրում են տարբեր ապրանքներ և դեղամիջոցներ: Ուստի, հավանաբար, ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ կա «Complivit Radiance» մուլտիվիտամինային համալիր։ Պարտադիր չէ, որ դուք դրա մասին իմացաք հեռուստացույցով, միգուցե այն կարդացել եք ինչ-որ գովազդային գրքույկում:
Մարմնի աշխատանքը կախված է օրգանիզմում վիտամինների քանակից։ Սա ապահովում է մազերի, ոսկորների, ատամների, արյան անոթների և մարմնի բոլոր համակարգերի առողջությունը: Կոմպլեքս վիտամինները՝ ցինկը, որոնցում հատուկ ուշադրության է արժանի, կարող են երկարացնել երիտասարդությունը և պահպանել առողջությունը
Մագնեզիումը մարդու օրգանիզմի կարևոր մակրոէլեմենտներից է: Այն ներգրավված է ամենակարևոր ֆիզիոլոգիական գործընթացներում: Այս մակրոէլեմենտի բավարար քանակությունն ապահովում է լավ առողջություն: Օրգանիզմում մագնեզիումի պակասը, որի ախտանշանները թվարկում ենք ստորև, հանգեցնում է տարբեր հիվանդությունների զարգացման։ ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ աշխարհի բնակչության մոտ 65%-ը դրա պակասն ունի։
Այս հոդվածի նպատակն է ուսումնասիրել բջջի հիմնական քիմիական տարրի՝ կալիումի դերը մարդու օրգանիզմի նյութափոխանակության մեջ։ Մենք նաև կիմանանք, թե կալիումի և մագնեզիումի ամենօրյա ընդունումը կապահովի մեր օրգանիզմի բոլոր կենսական օրգանների և ֆիզիոլոգիական համակարգերի աշխատանքը։
Ինչ պետք է իմանաք միկրոէլեմենտներով մուլտիվիտամին ընտրելիս. Լավագույն մուլտիվիտամինները տարբեր տարիքային խմբերի համար
Հղիության պլանավորումը սիրահար զույգի լուրջ և կանխամտածված որոշումն է, և դրանում տղամարդու անմիջական մասնակցությունը պակաս կարևոր չէ, քանի որ նա պետք է ոչ միայն բարոյապես աջակցի ապագա մորը, այլև պատշաճ կերպով պատրաստվի բեղմնավորմանը. անցնել բոլոր անհրաժեշտ թեստերը և հրաժարվել վատ սովորություններից. Ձեր առողջության մասին նախապես հոգալը արժեքավոր ներդրում է չծնված երեխայի ապագայի համար:
Շատ կանանց համար քաշ կորցնելը դառնում է մոլուցք: Նրանք անընդհատ փնտրում են բարակ մարմնի համար նոր վարժություններ, դիետաներ և դեղամիջոցներ, որոնք խոստանում են արագ քաշի կորուստ: Հատկապես տարածված են սննդային հավելումները և բուսական թեյերը, որոնք օգնում են հեռացնել ավելորդ կիլոգրամները: «Սիբիրյան ծիծեռնակ» թեյը նպաստում է քաշի կորստին միզամուղ և լուծողական ազդեցության շնորհիվ
Օմեգաֆերոլ յուղի օգտակար հատկություններն այն են, որ այն բարձրացնում է օրգանիզմի հակաուռուցքային պաշտպանությունը, վերականգնում է արյան անոթների պատերը, լավացնում է տեսողությունը և մաշկի վիճակը։
Ոչ բոլորը գիտեն մարդու օրգանիզմի համար պղնձի օգտակարության մասին: Այն համարվում է էական տարր, որն օգնում է արյունաստեղծման գործընթացներին և հեմոգլոբինի ձևավորմանը։ Բացի այդ, պղինձը մասնակցում է սպիտակուցների, ֆերմենտների, կոլագենի արտադրությանը և ուղղակիորեն ազդում է մկանային-կմախքային համակարգի աշխատանքի վրա: Դրա պակասը հանգեցնում է կեցվածքի խանգարումների, արյան անոթների պատերի առաձգականության կորստի, կնճիռների, վաղաժամ ալեհեր մազերի և վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի։
Գեղեցկության և առողջության հիմնական աղբյուրը վիտամին B2-ն է կամ ռիբոֆլավինը: Դրա բացակայությամբ մարդիկ բախվում են այնպիսի խնդրի, ինչպիսին է ոչ միայն մաշկի, այլ ամբողջ օրգանիզմի վաղ ծերացումը։ Սա զարմանալի վիտամինի պակասի միակ հետևանքը չէ։ Դրա պակասը սպառնում է նյարդային համակարգի խանգարումներով, մարսողության, տարբեր մաշկային հիվանդությունների առաջացմամբ։ Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր չունեն ռիբոֆլավին, շատ հաճախ հակված են դեպրեսիայի:
Բոլոր հանքանյութերից, որոնք մասնակցում են մարմնի աշխատանքին, կան ամենակարևորներից մի քանիսը: Բացի կալցիումից և երկաթից, դրանք սելեն և ցինկ են: Նրանք շատ անհրաժեշտ են բոլոր օրգանների և համակարգերի բնականոն գործունեության համար: Ցինկը, սելենը, վիտամինները և այլ հետքի տարրերը շատ դեղամիջոցների մի մասն են: Բայց առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու դրանք ընդունելն անցանկալի է, քանի որ այդ նյութերի գերդոզավորումը կարող է ոչ պակաս վտանգավոր լինել, քան պակասը։
Դեղ «Նիացին» օգտագործման հրահանգը բնութագրվում է որպես արյան մեջ խոլեստերինի քանակի իջեցման հզոր միջոց։ Այն ունի մի քանի ձև և կարող է օգտագործվել տարբեր հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար։
Femibion 1 վիտամինային համալիրը, որի բաղադրությունը տարբերվում է օգտակար նյութերի բավականին լայն պարունակությամբ, նշանակվում է երեխա հղիանալ պլանավորող կանանց, ինչպես նաև այս շրջանի առաջին եռամսյակում։ . Վերոնշյալ պատրաստուկը հարստացնում է ապագա մայրիկի օրգանիզմը կենսական վիտամիններով և տարրերով և նպաստում նրա երեխայի բնականոն աճին և զարգացմանը:
Պլասենցայի հիդրոլիզատը պարունակում է մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր տարրերը։ Նոր տեխնոլոգիաների օգնությամբ դրանք առավելագույնս կենսահասանելի են մարմնի բջիջներին, ինչի շնորհիվ ձեռք է բերվում ցանկալի էֆեկտ։
Գրեթե մանկուց մենք լսում ենք, որ մեր սեղանին պետք է ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր լինեն։ Դրանք պարունակում են վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք այնքան անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար: Սա ներառում է նաև կարոտինոիդներ: Ինչ է դա? Ի՞նչ դեր են խաղում այս նյութերը օրգանիզմում: Մտածեք հետագա
Վիտամինների լավագույն աղբյուրները սնունդն է։ Սակայն ժամանակակից կյանքի պայմաններում հաճախ արդարացված է մուլտիվիտամինային համալիրների օգտագործումը, ինչպիսիք են, օրինակ, Macrovit վիտամինները։
Դեղատների կրպակներն ու խանութները առաջարկում են տարբեր դեղամիջոցների, մաշկի և մազերի խնամքի միջոցներ, նորածինների և երիտասարդ մայրերի համար նախատեսված պարագաներ, ակտիվ սննդային հավելումներ և այլն: Այս հոդվածում մենք ավելի մանրամասն կքննարկենք «Աթերոկլեֆիտ» դեղամիջոցը: կենսագրություն»
Մարդկանց համար պոլիչհագեցած ճարպաթթուների օգուտները շատ մեծ են: Օմեգա 3 թթուների կանոնավոր ընդունումը պաշտպանում է օրգանիզմի ներքին ռեսուրսները հիվանդություններից, կանխում թրոմբոզը և տարբեր բորբոքային պրոցեսները։ Օգնում է արյան անոթներին, տեսողությանը, մազերին, վերարտադրողական ֆունկցիային, ինչպես նաև հայտնի է բազմաթիվ այլ օգտակար հատկություններով։
Մազաթափության և մազերի դանդաղ աճի խնդիրը ծանոթ է գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ։ Դեղաբանական շուկան առաջարկում է այս հարցը լուծելու բազմաթիվ միջոցներ՝ սփրեյներ, դիմակներ, սննդային հավելումներ և դեղամիջոցներ։ Կանանց մոտ մազաթափության դեմ վիտամինները կօգնեն դադարեցնել ալոպեկիայի զարգացումը և արագացնել մազերի աճը։ Բայց ո՞ր դեղամիջոցը պետք է ընտրել:
«Օրլիքս»-ը օգնում է չսահմանափակվել տարբեր ուտեստների և ապրանքների ընտրության հարցում և միևնույն ժամանակ զգալ հնարավորինս հարմարավետ
Որակյալ արդյունավետ դեղամիջոցները, որոնք բարձրացնում են ուժը, միշտ էլ պահանջարկ են ունեցել: Տղամարդկանց համար «Doctor Sea. Extra Strength»-ը վառ օրինակ է այն բանի, թե ինչպես կարող եք հեշտությամբ բարելավել ձեր կյանքը և լցնել այն վառ զգացմունքներով։
Սպիտակուցը սպիտակուց է: Այո, նույն սպիտակուցը, որը մեզ անհրաժեշտ է առողջությունը պահպանելու և մկանների աճի համար: Շատ մարզիկներ, մարդիկ, ովքեր ցանկանում են պահպանել մարզավիճակը, խմում են սպիտակուցային կոկտեյլներ:
Սպորտային սննդի ամերիկյան BSN ընկերությունը արտադրում է ապրանքներ, որոնք համապատասխանում են ամենաբարձր չափանիշներին: Դրանցից մեկը synta 6 սպիտակուցի փոշին է, որի ակնարկները հաստատում են նրա յուրահատուկ որակները։
Ֆոլաթթուն ջրում լուծվող վիտամին B9 է: Վիտամին B9-ը կենսաբանորեն ոչ ակտիվ նյութ է: Բժշկական նպատակներով նյութը ձեռք է բերվում արհեստական ճանապարհով։ Վիտամին B9-ը պատրաստվում է ամպուլների, փոշիների կամ հաբերի տեսքով։ Ֆոլաթթու պարունակվում է նաև մթերքներում՝ սպանախ, լոբի, լոլիկ, ճակնդեղ, ձու, միս, կենդանիների լյարդ։
Մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր հետքի տարրերից մեկը կալցիումն է: Այն ոսկորների, ատամների, մազերի, եղունգների մի մասն է։ Հետքի տարրը ներգրավված է արյան մակարդման գործընթացում, պատասխանատու է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի համար: Այս նյութի պակասը փոխհատուցելու համար օգտագործվում են տարբեր դեղամիջոցներ, վիտամինային համալիրներ և սննդային հավելումներ։
Վերջերս այլընտրանքային բժշկության ներկայացուցիչներն իրենց հիվանդներին առաջարկում են «Ռեսվերատրոլ» դեղամիջոցը՝ որպես երիտասարդացնող միջոց։ Ինչ է դա? Ո՞րն է այս միջոցի բաղադրությունը: Ինչպե՞ս է այն ազդում մարդու մարմնի վրա: Լրացուցիչ մանրամասների համար կարդացեք:
Վիտամինները «Neuromultivit» օգտագործվում են նյարդային համակարգի տարբեր խանգարումների, ինչպես նաև մեջքի խնդիրների (ողնաշարային ճողվածք, մեջքի ցավեր և այլն) բուժման համար։ «Նեյրոմուլտիվիտի» բաղադրությունը իդեալական է վերը նշված հիվանդությունների արդյունավետ բուժման համար։ Այս համալիր պատրաստուկը պարունակում է միայն B խմբի վիտամիններ: Կարդացեք ավելին դրա օգտագործման դեղաբանական ազդեցության, ցուցումների և հակացուցումների մասին:
Ամենստրուալ ցիկլը կարգավորելու համար մասնագետներն իրենց հիվանդներին հաճախ նշանակում են բուսական պատրաստուկներ՝ ֆիտոհորմոններով և վիտամիններով։ BAA «Time-Factor» օգտագործման հրահանգները կոչում են բուժիչ բույսերի և վիտամինների քաղվածքների համալիր: Այս դեղը ունի բավականին պարզ կիրառման սխեմա:
59 հանքանյութեր, 12 ամինաթթուներ, 16 վիտամիններ: Սրանք մարդու օրգանիզմի լիարժեք գործունեության թվերն են… Եվ հիմա ամենասխալ կարծիքն այն է, որ այս բոլոր անհրաժեշտ նյութերը կան սննդի մեջ
Gelastin Sport-ը ըմպելիք է հոդերի և կապանների համար։ Սպորտային սնունդը նախատեսված է հատուկ այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել շարժման հաճույքը: Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության դեպքում մարմնի այս մասերը բավարար չափով չեն մատակարարվում իրենց առողջության, ուժի և տոկունության համար անհրաժեշտ սննդանյութերով: Սպորտային ըմպելիքը օպտիմալ դիետիկ հավելում է
Այժմ դեղատների ցանցերում կարող եք գտնել հսկայական քանակությամբ սննդային հավելումներ, որոնք ճանաչված են խնդիրը լուծելու համար: Հոդվածում մենք կփորձենք պարզել, դիետիկ հավելումներ - ինչ է դա
Անաբոլիկ ստերոիդները հորմոնալ դեղամիջոցներ են, որոնք խթանում են մկանային հյուսվածքի հիպերտրոֆիան: Մեր երկրում այդ նյութերի տարածումն ու իրացումը պատժվում է օրենքով, քանի որ դրանք հավասարեցվում են հզոր նյութերի։ Կախված հայտնաբերված նյութի քանակից, անհաջող վաճառողը կարող է կանգնել երեքից տասնհինգ տարի: Ստերոիդների վնասը առողջությանը դժվար է գերագնահատել. դրանք բառացիորեն մի քանի շաբաթվա ընթացքում արմատապես փոխում են արտաքին տեսքը և հոգե-հուզական վիճակը:
«Գլիցերին» կոչվող նյութը առաջին անգամ ստացվել է 1779 թվականին՝ որպես օճառի արտադրության թափոն: Այդ ժամանակից ի վեր այն հաջողությամբ կիրառվում է արդյունաբերության գրեթե բոլոր ոլորտներում, ներառյալ սննդամթերքը:
Վիտամին B մրգերի և բանջարեղենի մեջ. Ո՞ր բանջարեղենն ու մրգերն են պարունակում B1, B6, B12 վիտամիններ:
Բոլորս էլ լսել ենք ճիշտ սնվելու մասին, և թե որքան կարևոր է այն ոչ միայն համեղ, այլև ամենաառողջ սնունդը։ Եվ նաեւ այն մասին, որ արդյունավետ աշխատանքի համար մեր օրգանիզմը պետք է ամեն օր բավարար քանակությամբ վիտամիններ ստանա։ Եթե հանքանյութերի հետ կապված ամեն ինչ քիչ թե շատ պարզ է, ապա մենք իսկապես այդքան շատ բան չգիտենք վիտամինների մասին:
Մանկական փրփրացող վիտամինները հաստատապես մտել են մեր կյանք։ Նման դեղամիջոցների արտադրության շատ տարբեր ձևեր կան: Որն է տարբերությունը? Արդյո՞ք դրանք այնքան օգտակար են, որքան մենք կարծում ենք:
«Վիտամին» բառը լատիներեն ծագում ունի, իսկ թարգմանության մեջ «vita» նշանակում է «կյանք»: Վիտամինների հետ մեկտեղ օրգանիզմին անհրաժեշտ են հանքանյութեր։ Դրանք մի տեսակ շինանյութ են մարդու օրգանիզմի համար։
Այսօր սոյայի մեկուսացումը կորցնում է իր ժողովրդականությունը և ոչ լիովին արժանի: Ապրանքը կարող է մրցակցել մոտակա մրցակիցների հետ ոչ միայն գնով, այլև իր սննդային որակներով։
Վայրի խոտաբույսը բժշկության մեջ լայնորեն կիրառվող խոտաբույս է: Հատկապես արժեքավոր է լիանայի արմատային մասը, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ դիոսգենին` պրոգեստերոնի բնական նախադրյալ, էական կանացի հորմոն: Դիոսգենինի շնորհիվ բույսի հիման վրա ստեղծված «Wild Yams» դեղամիջոցը համարվում է ամենաարդյունավետը զուտ կանացի առողջական բազմաթիվ խնդիրների բուժման համար։
Վիտամինները կարևոր դեր են խաղում ցանկացած կենդանի օրգանիզմի կյանքում: Ցիանոկոբալամինը (վիտամին B12) ներգրավված է ամենաբարդ և կարևոր գործընթացներում, այն օգնում է «ստեղծել» արյան բջիջներ, կարգավորում է ճարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակությունը, ապահովում է նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությունը: